“遇見(jiàn)更好的自己 ”—交投公交集團開(kāi)展健康沙龍活動(dòng)

2022年6月14日 來(lái)源:
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為緩解職工工作壓力,關(guān)愛(ài)職工心理健康,6月14日上午,交投公交集團以“遇見(jiàn)更好的自己”為主題,舉行心理健康沙龍活動(dòng),特邀德州市心理健康服務(wù)促進(jìn)會(huì )副會(huì )長(cháng)閔祥磊及其團隊為職工作專(zhuān)題心理健康輔導,活動(dòng)由公司副總經(jīng)理、工會(huì )主席孫維健主持。


活動(dòng)中,閔祥磊用生動(dòng)熱情、通俗易懂的語(yǔ)言,結合自身教學(xué)經(jīng)歷和公交駕駛員壓力的來(lái)源、特點(diǎn)與背景,從“人際溝通四步法”“OH卡牌互動(dòng)”等方面,向現場(chǎng)職工傳授了自我正確調節、有效疏導情緒、走出心理誤區、緩解現實(shí)壓力的具體方法,引導大家在工作和生活中保持良好的心理和精神狀態(tài),正確處理自我關(guān)系、家庭關(guān)系和工作關(guān)系,提升心理能量,點(diǎn)亮幸福人生。


活動(dòng)結束后,大家紛紛表示,通過(guò)參加此次心理健康沙龍活動(dòng),學(xué)會(huì )了如何放下包袱、排解壓力、笑對人生,將以更加積極健康向上的心理狀態(tài),去迎接各種困難和挑戰,為高質(zhì)高效完成各項工作,放松身心享受美好生活,提供堅強的心理支撐。

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