我為職工辦實(shí)事|德州公交組織2021年心理知識(第一期)講座
為進(jìn)一步增強公司干部職工的心理健康意識,提高心理釋壓能力,提升職工工作生活和諧幸福指數,貫徹落實(shí)市總工會(huì )和市交投集團黨委關(guān)于加強人文關(guān)懷的要求,豐富黨史學(xué)習教育“我為群眾辦實(shí)事”工作載體,10月11日上午,在市總工會(huì )幫助下邀請山東省總工會(huì )特聘心理專(zhuān)家宋彩玲教授,在公司太陽(yáng)谷場(chǎng)站為公交職工講授心理知識。市總工會(huì )黨組成員、副主席孫剛,市交投集團副總經(jīng)理王貴強,公司黨委書(shū)記、總經(jīng)理郭輝等領(lǐng)導參加了啟動(dòng)儀式?;顒?dòng)由公司副總經(jīng)理、工會(huì )主席孫維健主持。
心理知識講座上,宋老師結合自己多年的心理健康工作經(jīng)歷,圍繞壓力與健康、壓力管理、心理資本優(yōu)化等方面,深入淺出地為職工講解了什么是壓力、造成壓力的因素、以及自我減壓的心態(tài)調整方式方法,引導公交職工合理調試心情、調整心態(tài),正確面對壓力,將適度壓力轉化為促進(jìn)工作的動(dòng)力,保持樂(lè )觀(guān)向上、奮發(fā)進(jìn)取、充滿(mǎn)活力的心態(tài)。
此次講座內容通俗易懂、輕松幽默,大家都感到收獲滿(mǎn)滿(mǎn),紛紛表示要進(jìn)一步增強心理保健意識,學(xué)會(huì )正確地進(jìn)行自我心理調節,以更加健康的心態(tài)和飽滿(mǎn)的精神投入到生活和工作中,不斷增強我們自身的幸福指數,從而也更好地為我市文明城市創(chuàng )建作出積極貢獻。
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